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覆盆子跟什么搭配補腎最好

可可青青 發布 2021-04-30
覆盆子有一定補腎作用,那覆盆子和什么一起吃補腎效果會最好呢?
2021-04-30

桑葚

覆盆子都桑葚都是多數小核果集合而成的一種水果,兩者都具有較好的滋養補腎效果,一起食用對于腎虛遺尿、小便頻數、眩暈耳鳴、心悸失眠等癥狀能起到一定輔助治療作用。

枸杞

枸杞性平味甘,入肝、腎、肺經,中醫認為枸杞具有養肝明目的作用,對于腎虛所引起的腰膝酸軟、四肢乏力等癥狀,食用后都能起到改善作用,所以將覆盆子和桑葚一起食用能起到較好的補腎效果。


2021-05-04

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覆盆子

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