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紅豆薏米水幾天喝一次比較好

670487604@qq.com 發布 2021-04-30
紅豆薏米水是一道滋補的飲品,本身很喜歡喝,不知道這水幾天喝一次比較好?
2021-04-30

由個人體質決定。

紅豆薏米水是一道滋補的良品,其食用的頻率建議根據個人體質進行自由調整。對于體質偏熱性或者炎熱環境下體內濕氣比較重的人群來說,可以選擇1到2天喝一次紅豆薏米水。

而對于體質偏寒或者身體較虛弱的人群來說,不宜頻繁飲用紅豆薏米水,一般建議是1到2周左右喝一次就差不多了,當然具體的時間可以根據自身的身體情況來做調整。

2021-05-05

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