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鴿子湯小孩能經常喝嗎

Helheim 發布 2021-04-30
鴿子湯的營養很豐富,家里小孩又喜歡喝,所以經常做,不知道小孩可以經常喝嗎?
2021-04-30

可以,一般建議一到兩周喝一次。

鴿子湯營養豐富,是一種高蛋白的滋補佳品,食用以后可以給人體起到補充營養、健智益腦的作用,可以經常喝,但是也不建議過量食用,一般建議一到兩周喝一次就差不多了。

因為吃太多的話,可能會導致營養物質在人體堆積,不能及時吸收。這種頻率既可以滿足為身體補充營養物質的需求,而且也不會導致營養過剩或者導致長胖,是比較適宜的。

2021-05-05

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