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鴿子湯小孩吃怎么燉最營養

失心又噬心i 發布 2021-04-30
今天去菜市場買了個鴿子打算回來做鴿子湯給家里小孩吃,不知道鴿子湯要怎么燉才最營養呢?
2021-04-30

清燉并加些滋補的食材。

一般來說,鴿子味咸、偏平性,鴿肉中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分,而清燉可以較好地保留鴿子本身的鮮味和營養價值,是比較適合給小孩食用的。

此外,還可以加一些具有滋補作用的食材一起燉煮,比如枸杞、黨參、阿膠等,這樣既可以使鴿子湯更加營養,還可以根據個人喜好調節鴿湯的口味。

2021-05-05

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